パーソナルトレーニングは緑区のHBFへ

愛知県名古屋市緑区にあるパーソナルトレーニングジムのHBFは、経験豊富なトレーナーが、効果的なトレーニングメニューを用意しています。

特に、注目を集めるトレーニングにBFRトレーニングと呼ばれるものがあります。

このトレーニングは簡単に言いますと、血流制限のトレーニングです。

どの様な効果があるのかと言いますと、成長ホルモンの分泌を促し糖分を分解する事を促進します。

そして、代謝を上げダイエットも効果が出ます。

更に、肩こりや冷え性、肌にも良い影響が出ます。

代表者である安田一恒さんは、株式会社ALFを経営されています。

HBF(Healthy Beauty Fitness)を本店と池下店の2店舗を展開しています。

本店は名古屋の緑区に、池下店は名古屋の千種区にあります。

資格・実績共に、素晴らしい方です。

アディダスファンクショナルトレーニング認定トレーナーをはじめ、BFRトレーナー(加圧トレーニング)BBJコンテストアドバイザーと言った資格をお持ちです。

そしてコンテストでは、ベストボディ・ジャパンマスターズクラス2015年関西大会グランプリ等、数々のタイトルを獲得されています。

トレーニングならHBFですね。